Poznajmy się
W ciągu życia niemal każdy z nas mierzy się z trudnościami psychicznymi, emocjonalnymi czy relacyjnymi. Możesz czuć się „inny” lub niedopasowany. Jeśli zmagasz się z nadmiernym stresem, napięciem, poczuciem, że coś jest z Tobą nie tak i szukasz profesjonalnej pomocy, to dobrze trafiłeś.
Moje kwalifikacje i doświadczenie:
Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Aktualnie kontynuuję kształcenie w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Crescentia.
Odbyłem certyfikowane szkolenia z diagnozy ADHD i spektrum autyzmu, z terapii TSR (skoncentrowanej na rozwiązaniach) oraz z coachingu zawodowego (według ICF).
Praktykę kliniczną zdobywałem m.in. na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka jak również w toku pracy indywidualnej pod superwizją.
Obecnie prowadzę własny gabinet psychologiczny w Warszawie, specjalizujący się w pomocy osobom z ADHD, ASD oraz z problemami w relacjach i nadmiernym lękiem.
Moje podejście i sposób pracy:
Dbam o to, by każda osoba otrzymała pomoc dostosowaną do jej indywidualnych potrzeb, zgodną z międzynarodowymi standardami (m.in. wytycznymi NICE i APA). Pracuję wyłącznie metodami o udowodnionej skuteczności, czerpiąc z terapii poznawczo-behawioralnej i innych podejść evidence-based. Podczas sesji słucham bez osądzania, starając się jak najlepiej zrozumieć Twoją perspektywę. Wierzę, że każdy zasługuje na zdrowie psychiczne i szczęście, jestem po to, by Cię w tym wesprzeć. Tworzę bezpieczną przestrzeń dla wszystkich, bez względu na orientację, pochodzenie czy religię.
Kogo wspieram?
Pomagam osobom, które:
zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem,
mają trudności w relacjach – z partnerem, rodziną czy współpracownikami,
doświadczają wyzwań charakterystycznych dla ADHD lub spektrum autyzmu,
czują się inne, niezrozumiane lub poszukują swojej tożsamości.
Co oferuję?
- Diagnozy psychologiczne (ADHD, spektrum autyzmu, osobowości), oparte na wnikliwym wywiadzie i standaryzowanych narzędziach diagnostycznych.
Konsultacje i poradnictwo psychologiczne – jeśli czujesz się przeciążony problemami emocjonalnymi lub relacyjnymi i szukasz profesjonalnego wsparcia.
- Psychoedukację – dla osób z ADHD, ASD oraz ich bliskich, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami i zrozumieć te zaburzenia.
- Coaching zawodowy i osobisty – jeśli chcesz rozwijać swoje kompetencje od strony psychologicznej, zbudować plan i motywację.
Forma spotkań:
Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie (w Warszawie na Mokotowie), zależnie od Twoich preferencji. W niemal każdym przypadku współpraca online daje podobne korzyści co spotkania na żywo, więc wybierz formę dogodną dla Ciebie.
Prywatnie:
Jestem miłośnikiem sportu, podróży i kina. W pracy cechuje mnie spokój i zaangażowanie. Moi klienci często mówią, że czują się przy mnie bezpiecznie i akceptowani. To dla mnie niezwykle ważne, bo sam wierzę, że autentyczność i akceptacja są kluczem do zmiany.
