Odzyskaj kontrolę nad
swoim życiem

Towarzyszę w pokonywaniu trudności psychicznych – od rzetelnej diagnozy do wspólnej pracy nad zmianą.

W czym mogę Ci pomóc?

Oferuję kompleksowe wsparcie psychologiczne dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, online i stacjonarnie

Profesjonalna diagnoza ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz osobowości u osób dorosłych – zgodnie z międzynarodowymi standardami (DIVA-5, MMPI).

Indywidualne konsultacje psychologiczne. Pomoc w kryzysie, trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, psychoedukacja osób z ADHD i ASD.

Coaching ADHD oraz coaching kariery – wsparcie w osiąganiu celów życiowych i zawodowych, dostosowane do Twoich potrzeb.

Profesjonalna diagnoza ADHD, spektrum autyzmu (ASD) oraz osobowości u osób dorosłych – zgodnie z międzynarodowymi standardami (DIVA-5, MMPI).

Indywidualne konsultacje psychologiczne. Pomoc w kryzysie, trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, psychoedukacja osób z ADHD i ASD.

Coaching ADHD oraz coaching kariery – wsparcie w osiąganiu celów życiowych i zawodowych, dostosowane do Twoich potrzeb.

Nie tylko Ty czujesz się "inny" lub zmagasz z problemami w sferze psychicznej.

Jestem psychologiem z doświadczeniem we wsparciu osób neuroatypowych. Ukończyłem pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia. Przeszedłem certyfikowane szkolenia m.in. z terapii TSR (skoncentrowanej na rozwiązaniach), coachingu ICF oraz diagnozy ADHD i Spektrum autyzmu.

Moją misją jest pomóc Ci zrozumieć siebie i odnaleźć strategie, które pozwolą Ci żyć pełniej. Specjalizuję się w pracy z dorosłymi z ADHD, ASD, problemami lękowymi i w relacjach.

Tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób LGBTQ+ i wszystkich, którzy czują się “inni”. Wierzę, że każdy zasługuje na zrozumienie i wsparcie.

Opinie od moich klientów

Moje spotkania Kamilem bardzo pomogły mi spojrzeć na moje przekonania z innej perspektywy. Dały mi głębokie zrozumienie starych schematów i otrzymałam profesjonalną pomoc w poradzeniu sobie z nimi. Spotkania z Kamilem były pełne empatii i czułam, że mogę mu w pełni zaufać. On sam z pełnym zaangażowaniem oraz profesjonalizmem prowadził mnie w kierunku odnalezienia odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Jestem wdzięczna za pomoc.

Magdalena Zakościelna

Kamil Gajda przeprowadził autorskie szkolenie “Zespołowy Optymizm” dla jednego z naszych zespołów Decathlon. Podczas szkolenia wykazywał się dużym zaangażowaniem i wysokim poziomem merytorycznym. Wierzymy, że uzyskana wiedza pozytywnie przełoży się na zwiększenie satysfakcji z codziennej pracy. Życzymy dalszego rozwoju i powodzenia w realizowaniu szkoleń.

Michał Nowak

Beata Baca

Ada Tuszyńska

W trakcie programu dużo pracowaliśmy nad poprawą komunikacji i dialogiem wewnętrznym. Praca przebiegała zarówno w formie dialogu, edukacji, jak i ćwiczeń. Ćwiczenia pozwalały mi widzieć dużą poprawę już z sesji na sesję. Zauważyłem, że to w jaki sposób przebiega mój wewnętrzny dialog, bardzo się przekłada na moje relacje. Umiejętności i wgląd wewnętrzny nabyty w trakcie programu bardzo mi pomaga w codziennym życiu, a przede wszystkim oszczędza mnóstwa frustracji i nieporozumień, których już teraz udaje mi się uniknąć. Osobiście myślę, że każdy powinien skorzystać z takiego wsparcia, a Kamil to świetny specjalista w swojej dziedzinie! 

Paweł Woźniak

Kalibracja. Drobne zmiany ustawień codzienności. Temu chciałam się przyjrzeć na sesjach. Rozdzielić to co jest moje własne i niezmienne, jak kolor tęczówki, od tego, na co mam wpływ. Jak odzyskać czas w ciągu dnia. Ustalić wartości. Proste i praktyczne wskazówki bardzo szybko pozwoliły mi zidentyfikować miejsca wpływu. Nasze rozmowy pomogły mi też ustalić, co w istocie chcę zmienić, a z czego jestem zadowolona. Wielkie dzięki.

Agata Baj

Jak długo trwa proces diagnozy ADHD i spektrum autyzmu?

Nie jestem w stanie z góry określić ilości potrzebnych spotkań, dlatego że każdy proces diagnostyczny jest inny. Zależy od zdolności do wglądu, zakresu użytych narzędzi a także rozróżnienia od innych możliwych przyczyn. Zwykle diagnoza zajmuje od 4 godzin.

Czy diagnoza odbywa się stacjonarnie czy online?

Podstawową diagnozę, diagnozę ADHD i osobowości można w pełni przeprowadzić online i nie różni się od diagnozy na żywo. Przy diagnozie Spektrum autyzmu może być wymagana wizyta stacjonarna celem użycia narzędzia ADOS-2.

Kiedy wsparcie psychologiczne a kiedy coaching?

Wsparcie psychologiczne przeznaczone jest dla osób mierzących się z kryzysem i doświadczających trudności w sferze emocjonalnej i relacji. Coaching jest z kolei procesem rozwoju potencjału skupionym na realizacji celów życiowych.

Czy współpraca online jest równie korzystna co stacjonarna?

Tak, współpraca online przynosi równie dobre efekty co współpraca w formie stacjonarnej i możesz wybrać formę wedle Twoich preferencji. 

„Okiełznanie chaosu daje niesamowite możliwości rozwoju.”
- T.E. Brown

Skontaktuj się ze mną

Kamil Gajda - ZnanyLekarz.pl
Kamil Gajda - ZnanyLekarz.pl